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张延，1970年3月4日生于陕西西安，张延的父母为西安仪表厂工人。她毕业于广州舞蹈学校，1990年获第二届“美在花城”羊城小姐冠军。
很多80后90后的朋友，对张延的印象停留在《粉红女郎》时期。不过张延最早开始演戏却是在TVB。1992年，22岁的张延加入香港无线艺员培训班，出演的第一部剧是《笑看风云》，与古巨基扮演情侣，并一起获得TVB评选的最佳情侣拍档奖。
那个时候张延很美啊！
之后她还客串了《包青天》等剧集，经典的95版《神雕侠侣》也有她的身影，除此之外，独自在香港发展的张延并没有获得太好的机会。之后她结束了和TVB的合约，返回内地拍戏。
不过最为人熟知的角色还是《粉红女郎》中的男人婆。
剧中的她留着标志性短发，为事业披荆斩棘。
《粉红女郎》中的张延，一头短发，精英范十足，精准的演绎了一个以事业为重，偏理性化，善良，一丝不苟的职业女性形象。和陈好的娇媚，薛佳凝的可爱，刘若英的痴情，成为该剧一道独特的风景线。该剧当时风靡许久，一度成为观众茶余饭后的话题。
其实无论是颜值还是实力，张延都是非常出色的，她在这部作品中的精彩表现，也让许多人对她充满着期待，希望她能够继续出演一些经典作品。但后来的张延却慢慢地了不见踪影，对于她的消失，很多人都感到十分的意外。
那个在《粉红女郎》中扮演"男人婆"——何茹男的张延，现在怎么样了呢?
《粉红女郎》播出过后，张延的知名度得到了很大的提升。而当时张延的经纪人是张锦程。也就是张延当时的男朋友，后来的老公。
张延老公张锦程，年长她5岁，香港人。毕业于香港演艺学院。香港TVB著名演员、主持人。
张延与张锦程初识于1996年，张延参与张锦程在上海主持的《绕着神州走》节目时相识，很奇怪当时俩人并没有擦出火花。张延说老公给自己的第一印象就是：丑。不过在相处之后，这种印象就慢慢消失了。有意思的是时隔5年，在北京街头再次重逢开始相恋。这也许就是人们常说的缘分吧。
说到张锦程，应该很多人对他都不会很陌生，他26岁出道，出演了电视剧《四驱桥圣》。说到张锦程的最经典的角色，不能不说是与张一山合作出演的网剧《余罪》里饰演的反派傅国生。这个时候，张锦程已经50岁了，能看到他的表演是很精彩的，其实这个人物有时候也是让人恨不起来的。
后来张锦程给张延当经纪人，两人经常一起，在朝夕相处的期间。在张延想吃蛋糕的时候，张锦程横跨四千公里来给张延送蛋糕，非但没有任何的抱怨，而且十分的宠爱张延，这样的一个举动被网友们共同称赞为"神仙爱情"。
张延在35岁事业高峰期，选择息影结婚生女让不少粉丝觉得惋惜。
婚后夫妇两育有一女张耕梦。女儿张耕梦近照曝光，宝贝女儿的长相与妈妈极其相似，甜美中透着聪颖可爱极了。
如今张延与张锦程结婚已经有多年了，依旧恩爱如初，没有绯闻传出。女儿长得亭亭玉立，遗传了父母的好基因。
现在50岁的张延褪去了年轻时候的艳丽，留下了更加成熟的气质，显得更加真实自然，有一种自然老去的优雅。
《粉红女郎》中的男人婆张延，都已经50岁了，她的女儿长得像妈妈。
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