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皮肤屏障就是我们皮肤的城墙，其实就是常说的“角质层”。它可以抵御各种外界的污染物和刺激，像灰尘、紫外线、花粉、细菌等等。
皮肤屏障一旦受损，皮肤问题自然找上门。
所以在我的护肤中，屏障修护也是很重要的一部分。在二十几岁的年龄，我觉得对屏障受损“贡献”比较大的有仨节点：卸妆、晒后、换季。
卸 妆
这是直接伤害皮肤屏障一过程。可能化一次妆卸一次你没觉得有什么，但只要日积月累，卸妆产品反复，角质层就会变薄变脆弱。
晒 后
这里的晒，是指长时间的暴晒，其实涂防晒也是一种屏障保护的方法，但很多人往往忽略了晒后的“修护”也是非常重要的。
换 季
一到换季，大环境的改变，气候温度的变化，会给皮肤多多少少有点刺激，像一到秋冬干皮容易干痒、起皮，敏感肌一换季泛红、过敏。
像干痒、起皮、泛红、过敏这都是对皮肤屏障的造成一定程度的伤害。皮肤屏障一天在，修护就是永相随了。
所以我平时需要屏障修护的时候，已经有一套自己的固定动作了，这里跟大家分享一下~
① 洁面、卸妆产品换比平时更温和一点的
洁面和卸妆产品几乎每天接触，说到底还是化学成分，有些刺激我们未必能感受得到，能感受到的绝不用。
无香精、无酒精是最基本的，其次我会偏向用氨基酸或者APG的低泡型洁面，卸妆尽量会选不需要乳化的卸妆水，减少停留时间。
② 把补水型化妆水换成强韧肤质的精华水
一般补水型的化妆水，大多是二次清洁的作用，如果你有用喷雾的习惯，这类化妆水是可以省掉的。
我已经习惯了化妆水的存在，所以在屏障修护时期，我会选择有强韧肤质的精华水或者高机能水。
偏向水质地的精华，用了可以选择跳过其他精华，也可以继续抹修复型精华，这就看你的需求了。
③ 做好保湿，最好涂有抗炎修护作用的乳液/面霜
屏障受损的皮肤，多多少少离不开炎症的伴随，屏障能力也会跟着变弱，所以对皮肤包裹力的乳液或者面霜依然少不了，保湿还是不能少。
而且我会选择有抗炎修护作用的，这样保湿修护两不误，修护屏障效率也能提高一点。白天也别忘了哦~
④ 一周敷2~3次保湿修护型面膜
如果你偏爱贴片面膜，在屏障修护这段时间，可以选择成分简单的医美面膜或者含神经酰胺的补水面膜。
比起贴片面膜，我更喜欢涂抹式的面膜，厚厚的敷上一层，皮肤可以直接接触到“真实”的成分，保湿锁水力你会比一般的贴片面膜强一点。
而且成分配方优秀的涂抹面膜，效果就更立竿见影了！
